献血以后应注意摄取营养最近老是尿频,不过每次尿量都还多,有时晚上睡觉尿完后睡下没几分钟我是三十多岁的男子,每天进食正常,每餐饭量一般在2到3碗左右平时没做什么累活,为什么无缘无故感到很累啊请问用什么方法和食料做补汤呢?14个月小孩皮肤干裂,饮食因如何加强?我由于消化系统不身体素质比较弱现在正在服用深海鱼油我的脸有时红润,多数时不是红润,有什么好方法可使脸红润我的手指甲有条纹是什么病啊得了大三阳应该怎么进食,平时饮食上要注意什么呢